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2011年3月21日 (月)

知人からのアドバイス(1)

知人がまとめてくれたので、紹介します。

<<放射能汚染から身を守るには>>

現在進行中の福島第一原発の事故はスリーマイルを越えて、チェルノブイリになる可能性をはらんでいます。この事故が無事納まることを祈ることしかできませんが、命懸けで作業をしている東電の現場社員・自衛隊員・消防士・他の皆さんに畏敬の念をもって応援するとともに各自、自分のできることを自分の持ち場でやっておきましょう。

<屋内対策>
●ドアと窓をしっかり閉める
ドア・窓を目張りします。盲点なのが換気扇新しい家なら自動換気システムなどがついているので、そのあたりもしっかり目張りしてください。目張りした部屋では、窒息の危険があるので火、コンロ、ろうそく、タバコなどは使わないようにしてください。     
●エアコンや換気扇を切る
 外気を室内に入れないようにしましょう。
●外から室内に入る際、衣服をドアの前(戸外)で脱ぎ、ただちにビニール袋に入れて口を縛る。体はすぐにシャワーで洗い流す
●水道水や井戸の水、屋外の野菜などは摂らない
●キッチンタオルで床を拭く
 外から帰ったら床を拭き、破棄してください
●電気が使えれば空気清浄器も有効
●ありとあらゆる容器に飲料水を溜める
保存食をできるだけ多く確保する。
放射能雲が到着した後は井戸水や水道の水を飲まない。
性能の良い浄水器はある程度有効だが、これも浄水器自体に放射能が蓄積する
●トロロ昆布(ヨウ素剤)を食べる
甲状腺ガンの発症確率が下がります。買い置きがあればトロロ昆布などを食べて下さい。40歳以上の方には効果が期待できませんが、子供や若い方は摂取できたらして下さい。

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